ЕЛЕНА КАСПАРОВА
психолог, EMDR - терапевт

Психолог, магистр психологии, преподаватель, действительный член ассоциации EMDR России.
Как практикующий психолог использую в работе интегративный подход, то есть применяю все методы, которым обучилась. Среди них: EMDR (ДПДГ), когнитивно-поведенческая терапия, психодрама, символдрама.
Как ученый принимаю участие в кросс-культурных исследованиях, изучаю биологию поведения человека. Имею публикации в международных научных изданиях, участвую в конференциях.

Что такое EMDR-терапия?

EMDR – Eye Moment Desensitization and Reprocessing Therapy
ДПДГ – Десенсибилизация и переработка движением глаз
Метод психотерапии, эффективность которого подтверждена большим количеством клинических и нейрофизиологических исследований в лучших психотерапевтических институтах мира. EMDR-терапия считается терапией первого выбора при психологической травме по рекомендации Всемирной Организации здравоохранения. EMDR-терапия – это уникальные восемь этапов лечения с тщательно разработанным клиническим руководством, которое позволяет психотерапевту ориентироваться не только на прошлый опыт клиентов, но и на текущие задачи, а также помогает им смотреть в будущее более адаптивно и оптимистично.
На протяжении всего процесса EMDR (ДПДГ) терапии особое внимание уделяется обеспечению безопасности клиента.

Проблемы, с которыми Вы можете обратиться:

Вас мучают навязчивые мысли и страхи;
Прошлый негативный опыт влияет на Вас не лучшим образом;
Вы часто тревожитесь, переживаете;
Не получается выстраивать хорошие отношения с окружающими;
Произошла сложная конфликтная ситуация и Вы не можете в ней разобраться;
Вам сложно принять решение и Вы стоите перед выбором;
Переживаете разрыв отношений и не можете мысленно отпустить;
У Вас не хватает внутренних ресурсов, чтобы справиться со сложной ситуацией.

Стоимость и виды услуг:

Индивидуальная консультация

Стандартная сессия

(1 час)

80 BYN (для граждан РБ)

110 BYN (для иностранных

граждан)

Пролонгированная сессия

(1 час, 20 минут)

100 BYN (для граждан РБ)

140 BYN (для иностранных

граждан)

Консультации проходят в формате личной встречи в Минске или онлайн (по всему миру). Продолжительность и частота консультаций обсуждается с клиентом и определяется на консультации.

Индивидуальный обучающий курс

«Подключение к ресурсам»

Курс предназначен для тех, кто устал от высокого темпа жизни, переживает не самый лучший этап жизни и хочет «вернуть себе себя» полного сил и ресурсов, чтобы справляться с возникающими трудностями. Курс носит практико-ориентированный характер.

«Общаться эффективно»

Курс предназначен для тех, кто хочет улучшить свои навыки по выстраиванию эффективной коммуникации с окружающими людьми, узнать приемы по разрешению конфликтных ситуаций, понять, как правильно реагировать на критику, научиться производить хорошее впечатление на собеседника. Курс носит практико-ориентированный характер.

«Стресс-менеджмент»

Курс предназначен для тех, кто хочет научиться управлять своим психо-эмоциональным состоянием с помощью современных и эффективных методик.

Обучающий курс рассчитан на 5 встреч (очно или онлайн). Продолжительность одной встречи – 45 минут Стоимость курса – 250 BYN